【カラダ作りのプロ】野方美和の運動で運を動かそうblog

運動で運を動かそう❣️

佐賀県でパーソナルトレーニングジム、新体操教室、ダンス教室をやっているQuestの野方美和です

ダイエットってなかなか難しいですよね？

ダイエット始めても大体の人が1日〜3日ぐらいでギブアップしますよね？

そこには原因があります

ダイエットする人たちの1番の原因それは

頑張りすぎてしまう事です

今までワガママボディに育ててきたカラダと心にいきなりムチを打って頑張ったらすぐに逃げ出したくなりますよね？？

子どもが毎日ゲームをしていて

今日からゲームを辞めて勉強しなさい！！

って言っても絶対勉強しないですよね？続かないですよね？？

夏までに良いカラダになりませんか？

夏と言わず一年中良いカラダで居たくないですか？

私は一年中食べたいものを食べてお酒もいっぱい飲んで良いカラダをキープしています❤️

こんがり焼けた私も素敵でしょ？



今日も一日頑張ろう❤️　

パーソナルトレーニング、新体操、新体操パーソナルトレーニング、キッズダンスの生徒募集してます❤️

お気軽にお問合せ下さい❣️❣️




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